Preksha Meditation : Free Meditation App 3.2.01

Volgens een rapport uit 2013 sterven 7 mensen elke 2 seconden aan stress. 1 op de 13 patiënten wordt het slachtoffer van angst. Deze cijfers vormen een goede opbouw voor de manier waarop we onze mentale toestand in dit nieuwe digitale tijdperk vormgeven.

Ben je te laat gestrest geweest? Te veel werk dat je platdrukt en je slapeloze nachten bezorgt? Wil je een gevoel van frisheid en geluk terug in je leven brengen?

De oplossing is vrij eenvoudig. Ga terug naar de wortels! Neem meditatie-oefeningen. (Ja, dat is simpel!)

Wat wetenschap zegt ...

Het is geen geheim. De voordelen van meditatie zijn naadloos, en staan ​​garant voor snelle mentale en fysieke spanningen, mits gesteund door consistentie. Zelfs de wetenschap heeft het bevestigd. Geen wonder, zelfs 's werelds beste beroemdheden en ondernemers mediteren regelmatig - van Oprah Winfrey en Jennifer Aniston tot Richard Branson en Arianna Huffington.

Hier zijn volgens Science maar weinig voordelen van regelmatig mediteren:
• Vermindert stress en angst
• Verbetert uw immuunsysteem en de gezondheid van uw hart en bloedvaten
• Verbetert de concentratie en geeft een gevoel van omgeving
• Piekt het creatieve genie in jezelf
• Maakt relaties gezonder
• Voegt toe aan uw besluitvaardigheid
• Helpt u verslavingen te overwinnen
• Verlaagt uw fysieke en emotionele pijn

Vraag je je toch af waarom je elke dag wat van je tijd in deze praktijk zou moeten gebruiken? Precies! Maak het een deel van uw dagelijkse routine. Het is zelfs niet moeilijk!

Preksha-meditatie is de beste meditatie-app in de Play Store en helpt duizenden mensen met effectieve doe-het-zelftechnieken. Dus zelfs als je een complete beginneling bent zonder een idee te hebben van het "how-to" -gedeelte, staat deze gratis app je in een mum van tijd in een complete pro te veranderen.

Waarom Preksha-meditatie?

Hoewel er veel gratis goede meditatie-apps op de markt zijn, heeft de Preksha-meditatie-app om verschillende redenen een duidelijke plaats. Onder de vele zijn hier enkele factoren die het tot de beste in de Play Store maken:
• Interactieve gebruikersinterface met gebruiksvriendelijk navigatiepaneel dat een bevredigende gebruikservaring belooft.
• Begeleid mediation zonder stap over te slaan om beginners en amateurs het grootste gemak te bieden.
• Soothing voordragers en ontspannende meditatiemuziek voor een compleet holistisch gevoel.
• Zeer functionele meditatie-intervaltijd, zodat u altijd perfect op uw dagelijkse praktijk kunt timen.
• Meditatie-oefengeschiedeniskalender met dagelijkse trackingfunctie. Mis nooit uw meditatiedag. Houd een goed overzicht van uw praktijk.
• Komende kampgegevens. Ontmoet dus gemakkelijk de gelijkgestemde individuen, deel ideeën en verbind je met hen.
• Exclusieve tips en instructies, samen met uitgebreide veelgestelde vragen, om al uw vragen en zorgen adequaat op te lossen.
• Vindingrijke eBooks om diepgaande informatie over meditatie-oefeningen en -technieken te verkennen.

Afgezien van deze, heeft de Preksha Meditatie-app ook een handige contactpagina. Dus als je ergens vast komt te zitten, kun je gepersonaliseerde reacties gebruiken.

Geniet dus van alle voordelen van deze spirituele oefening met een beste in-class gratis geleide meditatie-app.

10 redenen om Preksha-meditatie-app te downloaden Vandaag NU!
1. Je bent erg gestresseerd vanwege je studie of werk.
2. Je hebt moeite om je gedurende een paar seconden op iets te concentreren.
3. Je voelt je ongemakkelijk en vaak vast in het leven.
4. Je voelt je de hele dag moe, ongezond en saai.
5. U heeft ademhalings- of hart- en vaatproblemen.
6. Je hebt een vorm van verslaving (drugs, roken, alcohol, porno, seks en meer).
7. Je wilt meer vrede in je leven.
8. Je maakt emotioneel moeilijke tijden door (zoals uiteenvallen of iemands dood)
9. Je krijgt paniekaanvallen en hebt een angstprobleem.
10. U wilt een betere lichamelijke gezondheid.

Als een van deze punten past bij uw situatie of wensen, download dan Preksha-meditatie. Deze app helpt je de beste technieken te overwinnen en je leven beter en verhevender te maken.